2026年5月10日，伦敦世乒赛女团决赛落幕。中国女乒历经五盘苦战，以3比2险胜日本队，实现世乒赛女团七连冠。
赛后，日本17岁主力张本美和的一番话，成了乒坛热议焦点。这位刚击败国乒王牌王曼昱的小将，毫不掩饰对国乒的敬畏，直言国乒选手训练量大到闭眼都能击球，而世界第一孙颖莎，更是强到像“非人怪物”。
伦敦温布利体育馆的决赛夜，紧张氛围拉满。首盘张本美和对阵王曼昱，此前11次交手她从未取胜。
但这次，她在0比2落后的绝境下逆势翻盘，以4比11、9比11、11比6、11比4、11比4连扳三局，职业生涯首次战胜王曼昱，为日本队拿下开门红。日本替补席瞬间沸腾，所有人都看到了掀翻国乒的希望——只要张本美和第四盘再胜，日本队就能夺冠。
转折点出现在第四盘。再度登场的张本美和，对面站着刚轻松击败早田希娜的孙颖莎。
比赛进程毫无悬念，孙颖莎以11比2、11比4、11比6直落三局，全程仅让张本美和拿到12分，耗时不到二十分钟。
赛后的张本美和，脸上没有不甘，只剩茫然。她坦言，坐在场边看早田希娜对阵孙颖莎时，就觉得孙颖莎强得离谱，“简直是非人的怪物级别”，一想到自己要和她交手，心里满是恐惧。
这份畏惧，在比赛中变成了实实在在的无力感。张本美和说，对阵孙颖莎时，每丢一分都觉得浑身使不上劲。她特别提到，孙颖莎的侧旋球看着普通，却能精准控制旋转和力度，刚好卡在让对手难受的临界点。
就算自己回球质量很高，孙颖莎总能提前预判落点，回球更刁钻。发力对拼，孙颖莎比自己更狠；想减力控制，对方节奏变化瞬间就能甩开自己。最后她直言：“孙颖莎，没有弱点。”
从赢下王曼昱、离冠军一步之遥，到被孙颖莎碾压，张本美和的心态大起大落。她坦言，当时自己士气正盛，本以为能一鼓作气拿下孙颖莎，助日本队夺冠，可孙颖莎根本没给她任何机会。
她承认，自己“还没打就已经怕了”，上场后面对孙颖莎，完全没有抵抗力。这种心理上的压制，比技术差距更让人绝望。
作为近年对阵国乒战绩最好的外协会选手，张本美和比任何人都清楚国乒的强大。她认为，国乒的强大根源在于训练——中国选手的训练量，远超全球所有选手。海量训练积累出的，是稳定到可怕的实力和极低的失误率。
“就算偶尔失误，只要稳住心态，几乎不会输给任何人。”她也坦言，这次能赢王曼昱，不过是抓住了对方心态波动的漏洞，国乒的硬实力，依旧是世界顶尖。
张本美和用一句特别形象的话，概括国乒的实力：“她们训练量太大，闭眼都能从容击球，失误极少，这是最无解的强项。”她解释，长期高强度训练让国乒选手形成肌肉记忆，就算来球超出预判，也能本能地高质量回球，对手的战术布置，基本都没用。
这番话，绝不是失败者的客套。张本美和本身就是不断挑战国乒、甚至偶尔撼动国乒统治的选手。
2024年10月亚锦赛女团决赛，16岁的她就曾大放异彩：首盘3比2逆转王艺迪，第四盘0比2落后下连扳三局击败孙颖莎，一己之力独得两分，助日本队3比1战胜国乒夺冠。
加上这次世乒赛击败王曼昱，17岁的张本美和，已经赢过国乒三大主力——王艺迪、孙颖莎、王曼昱，成了国乒最具威胁的外协会对手。
国乒的训练到底有多硬核？出征伦敦世乒赛前，国乒在成都训练基地进行了40天封闭集训。
教练组特意邀请马龙、许昕等退役名将回归当陪练。集训期间，训练馆凌晨5点亮灯，深夜11点才熄灯，三十多张球台几乎全天运转。
两千多平方米的场馆里，鹰眼系统能毫米级复盘每板球，球台平整度误差控制在1毫米内。
为了针对张本美和的反手快撕，孙颖莎还专门用机器人模拟对手，每天反复训练上千次。科技加苦练，造就了国乒选手稳定又精准的实力。
回看决赛技术统计，孙颖莎对阵张本美和三局狂砍33分，仅丢12分，每局平均只让对手得4分。顶级女团决赛能打出这样的悬殊分差，足以见得差距之大。
她坦言，感觉自己和国乒选手的个人差距在缩小，但想连过国乒整条防线，依旧难如登天。
当最强对手由衷赞叹“国乒闭眼都能打”，直言“孙颖莎毫无弱点”，这便是国乒长期统治世界乒坛最真实的写照。张本美和的恐惧，源于赛场的无力；她的赞叹，是对国乒强大体系最直白的认可。返回搜狐，查看更多