他说的王楚钦因为混双“闹情绪”，跟孙颖莎半点关系都没有，真正的原因是——王楚钦在巴黎奥运周期，高达90%的训练时间都被混双占用了，还得额外给队友当陪练，时间和精力被严重分散，这才让他心里憋屈。 刘国正平时说话向来谨慎，这一不小心说漏了嘴，结果被网友断章取义冲上了热搜，现在估计更没人敢说真话了。
王楚钦在巴黎奥运周期的训练时间分配极度失衡，他光是混双训练就占到了总训练时间的90%。 这可不是随便说说的数字，周雨、闫安这些常回国乒当陪练的选手都亲眼见证过，王楚钦每天泡在混双训练里的时间远超常人想象。 相比之下，樊振东的主要精力放在男团和男单，马龙年岁已高不可能再兼顾混双，整个国乒男队里，只有王楚钦这个左手将必须扛起混双的重担。
刘国正也在新书《赛点》里写得明明白白：“这个周期中他作为重要的混双陪练去帮助队友准备比赛，同时要为2024年巴黎奥运会做准备。 这样时间长了，他觉得自己的时间和精力都被分散了，不免会闹情绪。 ”他说这话的时候语气里全是理解和心疼，根本不是外界传的什么针对搭档发脾气。 王楚钦自己也明白，自己是左手运动员，混双这个位置非他莫属，就算心里再有想法，也得硬着头皮上。
问题还不止于混双训练，王楚钦还得额外承担男双陪练的任务。 2025年多哈世乒赛前，他明明没有报名男双项目，却被安排给林高远和梁靖崑当陪练，连续三个小时模拟张本智和的反手暴冲套路。 训练中他两次为了救球直接跪地，膝盖的旧伤就是这么折腾出来的。 据现场视频显示，他在大巴车上下车时左膝明显不敢发力，瘸着腿扶着车门揉了半天膝盖，队医紧急给他冰敷加上肌贴缠绕了三圈。
有网友给他算了一笔账，王楚钦每天的训练量完全是个“卷王”级别——单打备战6小时，混双合练3小时，外加男双陪练的额外任务，总时长远超孙颖莎和樊振东。 孙颖莎每天的训练安排是单打4小时加混双2小时，樊振东是单打5小时加混双1.5小时，都没有额外的陪练任务。 只有王楚钦一个人，既要当主力冲成绩，又要当陪练消耗体力，网友看了都忍不住骂：“当驴使也得给草吃啊！ ”
这种高强度的消耗直接反映在比赛成绩上。 巴黎奥运会男单32强赛，王楚钦对阵瑞典选手莫雷加德，手持副拍的他失误频出，最终以2:4爆冷出局。 虽然球拍被踩断确实影响了他的心态，但更深层的原因是他已经被混双和陪练任务掏空了精力。 刘国正事后分析说：“王楚钦心态出了问题，背负了太多期望。 ”这话一点没夸张，一个人同时扛着单打、混双、陪练三座大山，换谁都扛不住。
王楚钦自己也承认心态上有波动。 巴黎奥运会结束后，他的状态一路下滑——2024年9月的WTT澳门冠军赛不敌队友林诗栋，无缘决赛；半个月后的WTT中国大满贯赛败给丹麦选手林德，止步32强；随后的亚洲乒乓球锦标赛，他以2:3输给了排名第210位的伊朗14岁小将，这件事迅速冲上热搜。 这些失利背后，都藏着训练时间分配失衡的隐患。
2025年多哈世乒赛期间，王楚钦又遇到了球拍胶皮翘起的突发状况。 他看着露出来的海绵，满脸委屈和无奈，说了句让人心酸的话：“我也不知道为什么，每次都是我。 ”这话听着轻描淡写，但结合巴黎奥运会球拍被踩断的经历，谁都明白他心里有多憋屈。 中国乒协为此向国际乒联提出了抗议和申诉，但最终还是不了了之。
国乒教练组对此不是没有察觉。 为了改善王楚钦打削球不稳定的问题，他们特地找来奥地利老将陈卫星给他当陪练，但收效甚微。 2019年全国锦标赛，王楚钦就曾输给老将侯英超，这说明他打削球的短板由来已久。 训练时间90%都花在混双上，哪还有精力去钻研削球的破解之道？
王楚钦的恩师刘国正从2019年起就开始对他进行针对性的抗挫折训练，让他和那些“难打”的对手比赛，在训练中设置各种极限条件来磨炼他的抗压能力。 刘国正深知王楚钦需要的不是更多的训练量，而是更合理的安排。 但现实是，国乒混双必须把巴黎奥运金牌拿回来，刘国梁亲自成立了混双组，让大满贯级教练肖战专门负责，容不得半点闪失。
王楚钦作为左手运动员的特殊性，决定了他必须在混双上投入大量精力。 刘国正说得直白：“2024年的混合双打，没有特殊情况，大头作为一个左手运动员肯定是要参加的。 ”这种“非他不可”的定位，让王楚钦只能接受现实，哪怕心里再不舒服也得咬牙坚持。
他还得面对陪练任务的困扰。 在2026年伦敦世乒赛男团1/4决赛中，王楚钦对阵韩国选手吴晙诚，首盘比赛打得惊心动魄。 前两局他11-9和11-1轻松拿下，但从第三局开始，吴晙诚突然改变战术，放慢节奏打乱他的思路，导致他以8-11和7-11连丢两局，硬是被拖进决胜局。 好在最后他稳住心态以11-7拼下胜利，帮国乒先拿一分。 但赢球后他全程黑脸，一点笑容都没有，低着头默默擦汗，赛后直接说自己很不满意。
刘国正赛后点破了问题的关键：王楚钦2-0领先后，对手突然加强前三板进攻，他没能迅速适应，心态跟着起伏才连丢两局。 这种在顺风局中突然掉链子的情况，已经不是第一次出现了。 王楚钦自己也承认，对手故意放慢节奏让他没法专注，细节处理上也没做到位，才被逼到了必须打决胜局的地步。
与此形成鲜明对比的是，他的队友林诗栋和梁靖崑的表现堪称完美。 林诗栋3-0零封韩国一哥张禹珍，梁靖崑同样3-0横扫安宰贤，两人都是一边倒的优势拿下了比赛。 林诗栋赛后特别暖心地说了句话：“头哥第一盘艰难赢下，给了我十足的信心和底气。 ”梁靖崑也说前两分拿下后自己几乎没有压力，打得特别释放。 但反过来想，如果王楚钦没有因为训练消耗过大而在首盘打得如此艰难，是不是也能像队友一样轻松取胜？
王楚钦的这种自责和较真，恰恰说明他对自己的要求有多高。 他不是那种赢了比赛就笑嘻嘻的人，他在意的是过程中不该丢的分。 第四局的起伏让他意识到自己在节奏变化时仍有空档，这种自省的态度某种程度上比胜利本身更珍贵。 但问题在于，他背负的压力实在太大了——既有国乒对混双金牌的执念，又有来自商业代言的期望，还有人把他当成了国乒的摇钱树。
从巴黎奥运到多哈世乒赛，王楚钦一直在“暴”和“稳”之间找平衡。 他的球风天生以“暴”和“凶”著称，但现在他开始尝试边练边思考，让自己在注意力高度集中的状态下比赛。 这种改变并不容易，他的状态仍有起伏。 2025年国际乒联单打世界杯，他在3-1领先的情况下因为关键分处理失误和心理波动，最终以3-4惨遭巴西选手雨果逆转，无缘决赛。 赛后他情绪低落地和主教练王皓复盘，王皓也只能陪着他一起扛。
刘国正在《赛点》中写道：“如果大头在结束混双的比赛之后，立刻让自己彻底冷静下来，完全不接受外界的干扰，每一秒都投入情绪控制和身体休息当中。 那么第二天比赛的结果是不是就会不同？ 如果是马龙，他会怎么做呢？ ”这段话既是对王楚钦的期望，也是对现实无奈的一种表达。 刘国正很清楚，王楚钦现在的处境比他当年当教练时复杂得多——要应付的不仅是球台上的对手，还有训练安排的失衡、商业代言的捆绑、网络舆论的裹挟。
王楚钦自己也在2024年底总结了自己的年度关键词：挫折、喜悦、痛苦、扭转。 这四个词精准概括了他这几年的心路历程。 从东京奥运周期的陪练，到巴黎奥运周期的混双主力，再到如今身兼多职的困境，他一直都在成功与失败的交替轮回中不断前进。
2024年11月的WTT福冈总决赛或许是王楚钦近期最扬眉吐气的一场胜利。 他连胜3名欧洲选手，并在决赛中以4-0完胜老对手张本智和。 赛后他说：“获胜那一刻，内心有很多片段，那些好的、不好的，都像过电影一般以五倍速掠过。 能够再次享受夺冠后观众的欢呼声，我感觉很幸福。 ”但即使这样，他也没有忘记自己的处境，只说了一句“2025年就先把明天过好”。
2025年5月8日的伦敦世乒赛男团1/4决赛，王楚钦顶着膝盖的不适上场。 他出战第一盘单打，面对韩国选手吴晙诚，开局就打得磕磕绊绊。 第一局11-9勉强拿下，第二局11-1打嗨了，但第三局开始就被对手拖进节奏陷阱。 他赛后坦言自己出现太多失误，把简单球打复杂了，整个过程都在自我反思，没有因为赢了比赛就降低要求。 但问题在于，这种反思能解决训练时间被过度挤压的问题吗？ 显然不能。
王楚钦的日程表排得满满当当，14天的多哈世乒赛他至少要打单打7场、混双9场，日均比赛时长超过5小时，中间还得飞往利雅得参加表演赛。 运动医学专家警告说，这种伤打三局以上必崩，但国乒没有给他喘息的空间。 他只能咬着牙硬撑，膝盖疼了贴上肌贴继续打，球拍出问题了换副拍接着干，情绪上来了闷在心里不说。
刘国正当年在国乒时就被认为是说话最有分寸的教练之一，他写书谈王楚钦，本意是关心弟子的成长，结果还是被网络断章取义。 他在书里说：“大头成长过程相对比较顺利。 在遭遇了一些坎坷之后，他都有机会立刻走出来，这是非常幸运的。 ”他担心的是王楚钦缺少“那种需要独自跋涉、无人问津，甚至疼到骨头里的绝妙体验”。 可现实是，王楚钦已经够疼了——膝盖疼、心里更疼，他缺少的不是磨难，而是被理解和被合理安排的空间。
王楚钦自己也曾在采访中流露出脆弱的一面。 他承认自己心态上有波动，也知道外界对他寄予厚望，但这些期望反而成了他最重的包袱。 2019年巴黎奥运会断拍事件后，刘国正公开表示“不是球拍的问题，是心态问题”。 但这个心态问题的根源，不正是训练安排不合理和外界压力过大吗？
林诗栋和梁靖崑在伦敦世乒赛上的轻松胜利，恰恰反衬出王楚钦的艰难处境。 林诗栋只需要专心打好自己的比赛，不用操心陪练任务；梁靖崑只需完成自己的单打任务，不用额外消耗体力。 只有王楚钦一个人，既要当主力冲成绩，又要当陪练保团队，还要面对商家的代言需求。这种多重身份的撕裂感，放在任何一个运动员身上都很难承受。AIGC看文史第三季返回搜狐，查看更多