前皇马体能教练何塞·路易斯·圣马丁近日在《马卡报》上发表文章，深入分析了姆巴佩的伤病情况。姆巴佩因左膝外侧韧带扭伤，预计将缺阵约三周，这将使他无缘即将举行的西班牙超级杯，这对皇马主帅哈维·阿隆索及球队而言是一次重大的打击。
圣马丁指出，姆巴佩的伤势并不仅限于膝关节本身，而是与球员的整体体能水平密切相关。他提到，膝关节周围的肌肉，如股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌，如果出现疲劳，关节将承受额外压力。这一现象反映出球队当前的体能状态不佳，存在显著的改善空间。
他强调，神经肌肉因素在运动员表现中至关重要，甚至可能比最大摄氧量更为重要。对于像姆巴佩这样的速度型球员，能够在比赛中充分发挥其潜力依赖于其快肌纤维的健康状态。在急停、变向、加速及对抗中，如果相关肌肉没有达到最佳状态，就会导致疲劳，进而影响膝关节的稳定性，增加受伤风险。
圣马丁进一步表示，在现代足球中，力量是至关重要的身体素质，球员需要具备足够的力量来应对高强度的比赛。因此，力量训练对于提升球员的体能水平，尤其是对像姆巴佩这样的快节奏球员，显得尤为重要。
姆巴佩的伤病不仅对他本人造成影响，也让皇马在接下来的比赛中面临严峻挑战。球队必须认真对待体能训练，确保每位球员都能在高强度的比赛中保持最佳状态，减少伤病发生的可能性。返回搜狐，查看更多