心率是指每分钟心跳的次数，正常人每分钟心跳在60到100次之间。如果超过100次，称为心动过速，小于60次称为心动过缓。人的心跳不是固定的数值，每时每刻都在发生变化，与人的运动、饮食、精神状态、睡眠以及疾病和药物都有关系。如果人在活动或运动的时候心跳可以增快，甚至可以超出100次。人在安静休息或睡眠的时候，心跳可以变慢，甚至会小于60次。所以心跳是否完全正常，是要结合患者当时的状态来决定。建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒。
心率是指每分钟心跳的次数，正常人每分钟心跳在60到100次之间。如果超过100次，称为心动过速，小于60次称为心动过缓。人的心跳不是固定的数值，每时每刻都在发生变化，与人的运动、饮食、精神状态、睡眠以及疾病和药物都有关系。如果人在活动或运动的时候心跳可以增快，甚至可以超出100次。人在安静休息或睡眠的时候，心跳可以变慢，甚至会小于60次。所以心跳是否完全正常，是要结合患者当时的状态来决定。建议清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟，不要喝酒。