自我决定理论（SDT）是理解运动动机与心理健康的成熟框架，对促进身体活动参与的公共卫生策略具有潜在启示。羽毛球是一项个人持拍运动，在西班牙等国家发展迅速，然而该领域的心理学研究仍有限。本研究采用基于自我决定理论原则的定性方法，分析来自安达卢西亚羽毛球运动技术化
自我决定理论（SDT）是理解运动动机与心理健康的成熟框架，对促进身体活动参与的公共卫生策略具有潜在启示。羽毛球是一项个人持拍运动，在西班牙等国家发展迅速，然而该领域的心理学研究仍有限。本研究采用基于自我决定理论原则的定性方法，分析来自安达卢西亚羽毛球运动技术化中心的13名青年运动员和两名教练的观点，聚焦于心理需求、动机动态及长期目标。研究人员进行了两套结构化访谈（分别针对运动员和教练），每套访谈分为六个主题板块，并对访谈内容进行录音、转录和分析。通过内容分析形成主题类别以辅助结果解释。结果显示，运动员和教练均认识到三种基本心理需求对动机的影响，并报告了运动员动机随时间推移的演变。该研究可为开发干预项目奠定基础，通过满足基本心理需求培养自主动机，从而促进运动员心理健康。此外，这些关于影响运动员运动参与和坚持的因素的结果，对旨在促进更广泛人群身体活动与心理健康的公共卫生举措具有启示意义。
在运动心理学领域，自我决定理论（Self-Determination Theory, SDT）已被广泛用于解释动机与心理健康。基本心理需求理论（Basic Psychological Needs Theory, BPNT）作为SDT的亚理论之一，提出自主性、胜任感和关系性三种基本心理需求（Basic Psychological Needs, BPN）的满足可促进心理幸福。尽管已有大量证据支持BPN在多种运动项目（如篮球、体操、足球）中的重要性，但针对羽毛球这一快速增长的个人持拍运动的研究极为有限。现有研究多聚焦于学校或休闲运动人群，缺乏对专业青年运动员的深入探讨。此外，高水平运动员的相关研究往往侧重运动表现，忽视其心理社会发展，而后者对心理健康和长期发展至关重要。同时，多数研究采用量化方法，缺乏从运动员和教练自身视角出发的定性探索。因此，本研究旨在从青年专业羽毛球运动员及其教练的角度，分析BPN满足、动机取向及未来期望，以填补这一空白。
研究人员对来自安达卢西亚羽毛球运动技术化中心（Andalusian Center for Sports Technification in Badminton, ACST）的13名青年运动员（年龄14-20岁，平均17.08岁，男性占53.8%）和2名教练进行面对面半结构化访谈。访谈内容围绕动机、关系性、自主性、胜任感及未来期望五个主题板块展开，录音后转录并进行内容分析，形成主题类别。研究结论显示：运动员和教练均认识到三种BPN对动机的影响，且运动员动机经历了从内在愉悦导向到成就导向的演变。满足BPN（尤其是良好团队关系、教练信任及适度自主决策）可提升训练动机与幸福感；反之，需求受挫则导致动机下降。研究结果强调，通过支持BPN满足来培养自主动机，是促进运动员心理健康和运动坚持的关键，并为公共卫生领域推动青少年身体活动参与提供了启示。该论文发表在《Sport Sciences for Health》。
本研究采用定性研究方法，通过便利抽样选取来自西班牙安达卢西亚羽毛球运动技术化中心的13名青年运动员和2名教练作为样本。研究人员设计了两套结构化访谈工具（分别针对运动员和教练），每套包含五个主题板块（动机、关系性、自主性、胜任感、未来期望）的开放式问题，访谈时长为15-35分钟。访谈内容经录音后逐字转录，并基于SDT理论进行手动编码和主题内容分析，形成解释性类别。所有参与者签署知情同意书，研究获得机构伦理委员会批准。
**动机**：通过访谈发现，年长运动员将运动视为生活优先事项，年轻运动员则强调健康益处与心理清晰感。运动员初始动机多为内在享受（如“只是好玩”），后期转向竞争成就（如赢得奖牌、参加国际赛事）。主要激励因素包括竞争目标、社交氛围；去激励因素包括伤病、牺牲、重复训练及外部评价。应对策略包括情感宣泄、听音乐、专注于目标等。
**关系性**：运动员将队友关系描述为“家庭”或“兄弟”，认为彼此是重要支持来源，尤其在远离家人时。但个体项目特性也导致攀比与嫉妒。与教练的关系被视为多重角色（父母、心理学家、支持者），相互信任对动机至关重要。团队氛围积极时动机提升，关系紧张时则下降。运动员建议通过增进沟通、减少个人主义来改善关系。
**自主性**：运动员在比赛选择、训练安排中的决策权有限，通常由教练决定，但年长运动员被赋予更多话语权。运动员认为教练的最终决定体现了专业环境，但过度强制会降低动机并损害身份认同。部分运动员希望增加对比赛选择与训练内容的参与度，并呼吁更开放诚实的沟通。
**胜任感**：运动员对自身技能水平的自我评价从低到高不等，多数处于中高水平。他们认为通过努力和坚持获得的能力比天赋更重要，并提及健康饮食、睡眠管理、比赛分析等补充习惯。胜任感显著影响动机：高胜任感增强目标接近感，低胜任感则导致挫败。许多运动员希望接受运动心理学帮助以提升情绪管理和自信。
**未来期望**：几乎所有运动员的短期目标为参加国际大赛（如欧锦赛、世锦赛），长期目标包括奥运梦想。初入运动时仅以娱乐为目的，后期逐渐转向获奖和进入技术训练中心。运动员强调目标必须是可实现的，否则会因缺乏工具而丧失动力。目标被视为日常训练的基础，激励他们回顾成长并继续前进。
**教练访谈**：教练认同成就目标是主要动机来源，但认为外部评价和纪律约束是去激励因素。他们通过开放沟通来调整运动员偏差视角。教练注意到运动员之间存在支持性氛围，但也存在个体差异。教练角色复杂，需兼顾父亲、朋友、心理师等多重身份。他们强调运动员年龄增长后应赋予更多自主责任，并注重过程而非结果来提升胜任感。教练与运动员在目标设置上高度一致，均强调学业与运动平衡，并建议赛季初共同设定目标并定期评估。
讨论部分指出，运动员动机从内在享受向成就导向的演变，符合竞争性运动动机结构理论。当BPN得到满足时，训练更愉悦；反之则不适。良好的人际关系（尤其是队友与教练）对关系性需求至关重要，教练的自主支持有助于提升运动员的自主性感知。研究建议通过促进开放沟通、提供选择、解释训练目的等策略来满足BPN，从而培养自主动机。此外，研究结果对公共健康具有启示：在青少年早期支持自主动机发展可促进长期运动参与和心理健康，教练在其中扮演关键角色。研究局限性包括样本量小、文化多样性低、横断面设计、访谈时间短、未纳入家庭视角等。未来研究应扩大样本、采用纵向设计、结合系统观察或标准化测量，并纳入家庭自述。
**结论**：本研究强调了动机过程与羽毛球运动员心理健康的基础性作用。尽管社会拥有更多促进心理健康的手段，但仍需通过运动满足BPN。必须构建一种整合心理成长、个人视角与价值观的运动文化，而非仅视运动员为成功工具。促进运动员与教练之间的开放对话，可使动机与心理健康成为核心关注点。因此，本研究凸显了满足BPN以培养内在动机、提升心理健康的重要性。